Werken op hoogte kan een uitdagende en risicovolle taak zijn. Of je nu op een bouwsteiger staat, een dak repareert of een windturbine inspecteert, veiligheid moet altijd voorop staan. Hoewel we hopen dat het nooit gebeurt, is het essentieel om voorbereid te zijn op mogelijke ongevallen zoals een val. In deze blog bespreken we de belangrijkste stappen om veilig te werken op hoogte. Inclusief het hebben van een valbeveiligings- en reddingsplan, wat te doen als je valt en hoe je vallen zoveel mogelijk kunt voorkomen.

Veilig werken op hoogte met een plan

Voordat je zelfs maar een voet op grote hoogte zet, is het cruciaal om een goed doordacht valbeveiligings- en reddingsplan op te stellen. Dit plan moet specifiek zijn voor de omstandigheden van de werkplek en de aard van het werk dat je gaat uitvoeren. Hier zijn enkele essentiële onderdelen om te overwegen:

  1. Beoordeling van risico's: Identificeer mogelijke valgevaren op de werkplek en bepaal de benodigde veiligheidsmaatregelen. Denk aan het gebruik van leuningen, hekwerken, veiligheidsharnassen en ankerpunten.
  2. Training en instructie: Zorg ervoor dat alle betrokken werknemers getraind zijn in het juiste gebruik van veiligheidsuitrusting, zoals harnassen en valbeveiligingssystemen. Begrip van correcte procedures is essentieel.
  3. Veiligheidsuitrusting: zorg ervoor dat je beschikt over hoogwaardige valbeveiligingsuitrusting die voldoet aan de geldende normen. Dit omvat harnassen, veiligheidslijnen en verankeringspunten.
  4. Communicatie: stel duidelijke communicatieprocedures vast voor noodgevallen. Dit omvat het oefenen van het melden van een val en het waarschuwen van anderen op de werkplek.
  5. Reddingsplan: ontwikkel een gedetailleerd plan voor het redden van werknemers in geval van een val. Bepaal wie verantwoordelijk is voor de reddingsactie, welke apparatuur nodig is en welke stappen moeten worden gevolgd.

Wat te doen als je valt

Ondanks alle voorzorgsmaatregelen kan een val soms toch plaatsvinden. Als je jezelf in deze situatie bevindt, is het van het grootste belang om kalm te blijven en de volgende stappen te volgen:

  1. Activeer je valbeveiligingssysteem: Als je valt, probeer dan je valbeveiligingssysteem te activeren. Dit kan betekenen dat je jezelf moet vastklampen aan een leuning, veiligheidslijn of ander beschikbaar ankerpunt.
  2. Houd je lichaam georiënteerd: Probeer tijdens de val je lichaam georiënteerd te houden, met je gezicht naar boven. Dit kan helpen om letsel te verminderen en de impact gelijkmatiger te verdelen.
  3. Bereid je voor op redding: zodra je stopt met vallen, bereid je je voor op redding. Roep om hulp als dat mogelijk is en volg eventuele instructies van collega's op.
  4. Blijf kalm: het is begrijpelijk dat je in paniek kunt raken, maar probeer kalm te blijven. Dit zal je helpen om rationele beslissingen te nemen en samen te werken met degenen die je komen redden.

Voorkom zoveel mogelijk een val

Hoewel het voorbereiden op een mogelijke val essentieel is, is het nog beter om vallen te voorkomen. Hier zijn enkele tips om veilig te werken op hoogte:

  1. Training en bewustwording: zorg ervoor dat alle werknemers goed opgeleid zijn in veiligheidsprocedures en zich bewust zijn van de risico's van werken op hoogte.
  2. Veilige werkomgeving: houd de werkplek schoon en georganiseerd. Verwijder mogelijke struikelblokken en zorg voor voldoende verlichting.
  3. Veiligheidsuitrusting: draag altijd de juiste veiligheidsuitrusting, zoals een goed passend harnas en veiligheidshelm. Controleer regelmatig de staat van je uitrusting en vervang deze indien nodig. Denk hierbij aan de Trauma Relive Streps. Hierin kun je gaan staan als  je gevallen bent, want het kan even duren voordat iemand bij je is om je te evacueren.
  4. Inspecties: voer regelmatige inspecties uit van de werkplek, ankerpunten en veiligheidsuitrusting om ervoor te zorgen dat alles naar behoren functioneert.
  5. Weersomstandigheden: werk niet op hoogte bij slechte weersomstandigheden, zoals sterke wind, regen of gladheid.
  6. Communicatie: blijf communiceren met collega's over veiligheidsprocedures en eventuele veranderingen op de werkplek.

Conclusie

Veilig werken op hoogte is van het grootste belang om ernstige ongevallen te voorkomen. Het hebben van een goed doordacht valbeveiligings- en reddingsplan is een essentieel onderdeel van deze veiligheidsinspanningen. Als een val toch plaatsvindt, is het belangrijk om kalm te blijven en de juiste stappen te volgen om jezelf te beschermen en hulp te krijgen. Het ultieme doel is echter om vallen te voorkomen door middel van training, bewustwording en het volgen van strikte veiligheidsrichtlijnen. Onthoud dat veiligheid altijd voorrang heeft bij werken op hoogte.